每天喝五杯绿茶 喝茶的人免疫细胞分泌的干扰素是过去的五倍!喝茶可以增强人体抗感染的能力,茶能够增强人体对入侵细菌、病毒和真菌的免疫力.茶叶内的L茶多酚有助增加人体免疫系统内最前线对抗病菌的T细胞数目.而这物质在红茶、绿茶、乌龙茶等茶叶内都有.茶多酚对白血球或T细胞有刺激作用,这类对免疫细胞的刺激效应,亦可通过饮茶重现(当饮茶者面对病菌袭击时,部分人可能会因为有饮茶习惯而可逃过一劫,即使不幸病倒病情亦可能会较非饮茶者好).毕竟茶的文化在中国由来已久,何乐而不为?        

聆听3小时音乐 音效共振的巨大能量,叩人心弦,沁人肺腑,作用于患者的五脏六腑和经络,产生共鸣,激发潜能,调和气血,疏通经络.使人体发生一系列的物理和化学变化,随即产生电子学,生物物理学,生物化学,生物磁学等理化反应,继而引起局部和全身的生理功能,影响病理过程和克制病因的作用;使病变的经络疏通,达舒气活血、平衡阴阳、调整机能、治病祛疾、强身健体之目的;使人体失去平衡的部份,重新有序化,重新恢复平衡,恢复健康,收不药而愈之功.找些合适的音乐听听,对心身放松有帮助,可缓解精神压力,同时可以培养个人的情操.在转移注意力及控制情绪问题上,聆听音乐是最有效的方式.

琴棋书画 此可让人静心宁神,专心致志.

   
綠茶音樂琴棋書畫十分有益健康(繁體)
每天喝五杯綠茶 喝茶的人免疫細胞分泌的干擾素是過去的五倍!喝茶可以增強人體抗感染的能力,茶能夠增強人體對入侵細菌、病毒和真菌的免疫力.茶葉內的L茶多酚有助增加人體免疫系統內最前線對抗病菌的T細胞數目.而這物質在紅茶、綠茶、烏龍茶等茶葉內都有.茶多酚對白血球或T細胞有刺激作用,這類對免疫細胞的刺激效應,亦可通過飲茶重現(當飲茶者面對病菌襲擊時,部分人可能會因為有飲茶習慣而可逃過一劫,即使不幸病倒病情亦可能會較非飲茶者好).畢竟茶的文化在中國由來已久,何樂而不為?  

聆聽3小時音樂 音效共振的巨大能量,叩人心弦,沁人肺腑,作用於患者的五臟六腑和經絡,產生共鳴,激發潛能,調和氣血,疏通經絡.使人體發生一系列的物理和化學變化,隨即產生電子學,生物物理學,生物化學,生物磁學等理化反應,繼而引起局部和全身的生理功能,影響病理過程和克制病因的作用;使病變的經絡疏通,達舒氣活血、平衡陰陽、調整機能、治病祛疾、強身健體之目的;使人體失去平衡的部份,重新有序化,重新恢復平衡,恢復健康,收不藥而癒之功.找些合適的音樂聽聽,對心身放鬆有幫助,可緩解精神壓力,同時可以培養個人的情操.在轉移注意力及控制情緒問題上,聆聽音樂是最有效的方式.

琴棋書畫 此可讓人靜心寧神,專心致志.